안녕하세요^^오늘은 내년부터 건강보험료가 더 오른다는 소식이 있어서 알아봤습니다. 내년부터 건강보험료율이 역대급 17.6%로 인상이 결정됐다고 합니다. 건강보험료는 매년 1~3% 정도 인상되고 있으며 장기요양보험료는 소수점석으로 적게 인상되고 있습니다. 이 수치가 단순하게 보면 조금씩 오르는 것 같지만 실질적으로 최저임금이 오를수록 금액이 작년에 비해 얼마씩 인상되는 개념은 아닙니다.바로 본인 소득 대비 보험료 비율(%)로 증가하기 때문에 금액이 오르는 것보다 오히려 … Read more
누구나 나이가 들면서 각종 성인병에 대해 많은 관심을 갖게 될 것입니다. 그중에서 가장 대표적인 질병으로 당뇨병이 있습니다. 특히 당뇨병은 포도당을 연소시키는 인슐린 분비 부족으로 인슐린 조절이 안 되면 각종 급성 합병증을 유발하기 때문에 더욱 주의해야 합니다. 한번 걸리면 평생 케어를 꾸준히 하고 검사를 받아야 하는 만성 성인병입니다. 이런 당뇨병에 걸리지 않으려면 사전 예방과 관리가 정말 … Read more
[사도행전 1:5] 진정 요한은 물로 침례를 주었는데, 너희는 앞으로 많은 날이 지나지 않아 [성령님]에서 침례를 받을 것이라는 것이다.[사도행전 11:15-16] 내가 말을 시작할 때 [성령님]이 그들 위에 임하셔서 마치 맨 처음에 우리 위에 임하신 것 같았다. 그때 내가 [주]의 말씀, 즉 그분이 말씀하시기를, 정말 요한은 물로 침례를 주었는데, 너희는 [성령님]에서 침례를 받을 것이라고 했던 것을 기억했다. … Read more
원인 불명의 두통과 안면부 증상, 스트레스 요인이 자극제로서 분노를 참고 맞추는 과정, 불안, 긴장도가 높은 신경성 원인 진통제나 정신과 약으로 치료하는 것도 화병이나 불안신경증으로 인한 신경쇠약을 완화하는 한약재로 치료할 수 있습니다. 군발성 두통 증상은 편두통과 함께 코나 눈에까지 특징적인 증상이 함께 동반된다. 우선 한쪽 편두통 양상에서 관자놀이 통증이 주 증상으로 하루에도 몇 번씩 갑자기 발작적으로 … Read more
라식 라섹이 불가능한 고도 근시 환자는 각막을 깎아야 하는 양이 많기 때문에 수술 후 내부 압력을 견디지 못한 채 각막 확장증과 같은 부작용이 발생할 확률이 매우 높습니다. 또 야간 동공의 크기가 너무 크거나 심각한 안구건조증 같은 경우에도 불가능하다고 할 수 있습니다. 고도 근시로 인해 일반적인 라식 라식 라섹이 불가능한 경우 렌즈 삽입술을 고려할 수 있습니다. … Read more
손보사 종류의 외국보험 적립식 보험을 알아보고 적절한 상품으로 가입한다. 만약 고액의 치료 금액을 지불하지 않으면 안 되는 경우라면 갑자기 소비되는 비용에 대해 부담을 느낄 수도 있지요.오늘은 통합보험에 대한 설명과 3대 질병보험 추천을 드리고자 합니다.면책기간과 감액기한은 상품사마다 정해놓은 기간이 다를 수 있으므로 가입자는 대조적으로 이 기간이 짧은 상품을 선택계약을 하면 됩니다.또 하나 핵심적인 점은 실비보험은 거의 … Read more
사람들이 삼성화재 다이렉트 자동차보험을 이용하는 가장 큰 이유는 무엇일까요?맞아요 저렴한 보험료 때문이에요.보험을 저렴하게 설계하기 위해서는 먼저 삼성화재 다이렉트보험에는 어떤 할인을 제공하는지 알아보고 그 할인혜택이 나에게 적용될 수 있는가?적용되기 위해서는 어떤 자료를 제출해야 하는가??이번 포스팅에서 저와 함께 알아보겠습니다.삼성화재 다이렉트 자동차보험 홈페이지에서 직접 보험설계 시 나오는 화면 순으로 할인혜택을 알아봅니다. 자동차 정보 등록 아래 화면 1.블랙박스 장착할인 … Read more
오랜만의 시소회의 포스팅, 오늘 들은 강의 내용을 잊을까 하고 정리하고 사진도 찍었다. 강의 덕분에 1~2년은 더 살지 못할 것 같아 더욱 중요한 것은 덕분에 좀 더 잘 살것 같다.오늘 발표는 노화의 끝나고 우리 모임의 주치의 이·은 한화 원장이 발표하셨다.한의사 선생님이 소화하고 발표하고 준 것이 어려운 내용인데 조금은 알게 됐다.목표가 이 강의를 다 듣고 책을 읽겠다고 … Read more
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몸무게가 모두 10kg 이상 빠졌다. 보통 이 정도면 인바디 상의 골격근량도 줄어드는 경우가 많다.왜? 빠른 체중 감량을 위해서 잘 안 먹어서! pt20회 인바디 다이어트 그러나 이번 사건 회원들은 회사에서 점심 메뉴 선택권(?)이 없었다고 말했다. 어른들이 나가자고 하면 나가야 할 k-직장인들 다이어트 진짜 힘든 거 이해해. 식단 도시락을 싸다니며 스트레스 받지 말고 점심은 편하게 먹으라고 했다. … Read more