보스웰리아는 골다공증 예방, 두통 개선, 스트레스 감소 등 다양한 효능이 있으며 정신 안정에 큰 효과가 있다고 합니다.
이 정보를 염두에 두고 보스웰리아 사용의 잠재적 장단점을 고려하여 사용을 고려할 때 정보에 입각한 결정을 내릴 수 있도록 하는 것이 중요합니다.
자세한 내용을 이해하기 위해 보스웰리아의 모든 이점과 가능한 부작용을 자세히 살펴보겠습니다.
보스웰리아 효능과 부작용
보스웰리아는 인도에서 우수한 건강식품으로 알려져 있으며 연골과 관절의 염증 완화에 도움이 된다고 합니다.
보스웰리아 효능 1. 두통 개선
유향에는 소염 성분이 있고 두통과 스트레스를 줄이는 데 도움이 되는 보스웰산이 함유되어 있습니다.
또한 정신 균형을 지원하는 피톤치드가 포함되어 있습니다.
보스웰리아 효능 2. 면역력 강화
보스웰리아를 섭취하면 비타민, 마그네슘, 셀레늄 및 아연 함량이 높기 때문에 면역력이 향상되고 잔류 질병에 저항할 수 있습니다.
보스웰리아 효능 3. 항암효과
보스웰리아는 뇌암, 유방암, 대장암, 위암 등의 암세포를 억제하는데 효과가 있다고 합니다.
항암식품을 꾸준히 먹으면 암에 대한 공포를 어느 정도 줄일 수 있다.
보스웰리아 효능 4. 근력강화
보스웰리아 섭취는 관절 및 근육 염증을 줄이고, 더 강렬한 운동과 근력 향상을 가능하게 하며, 운동 중 근육 조직 대사 및 지구력을 향상시키는 것으로 나타났습니다.
보스웰리아의 효능 5. 천식 개선
보스웰리아는 기관지 근육을 이완 또는 수축시키고 질병을 유발하는 류코트리엔의 형성을 방지하여 천식을 개선할 수 있습니다.
보스웰리아의 성분은 하늘에 긍정적인 영향을 미친다고 합니다.
보스웰리아의 이점 6. 스트레스 해소
보스웰리아를 향료로 사용하면 신체에 존재하는 트리테르펜을 통해 중요한 신경 전달 물질의 생산 및 방출에 영향을 미칠 수 있습니다.
인도의 고대 아유르베다 전통을 기반으로 합니다.
인도의 고대 아유르베다 전통에 따르면 보스웰리아를 향료로 사용하면 신체에 존재하는 트리테르펜을 통해 중요한 신경 전달 물질의 생산 및 방출에 영향을 미칠 수 있습니다.
이것은 신체의 불안을 줄이고 만성 스트레스 수준을 낮춥니다.
고대 인도의 아유르베다 전통은 스트레스 감소 특성을 위해 보스웰리아를 사용합니다.
이것은 보스웰리아가 신체의 중요한 신경 전달 물질의 생산 및 방출에 영향을 미칠 수 있기 때문입니다.
보스웰리아 효능 7. 피부개선 효과
보스웰리아는 흉터 개선, 피부미용 개선, 붓기 감소, 염증 개선에 도움을 준다고 합니다.
또한 주름 개선 및 피부 탄력 개선을 위한 화장품 원료로도 사용된다.
보스웰리아 효능 8. 궤양성 대장염 개선
보스웰리아 세라타 올레오검 추출물(BSE)은 상처 치유, 항진정 및 항염증 특성 때문에 전통 의학에서 가치가 있습니다.
그것은 항산화 효과가 있으며 염증 손상으로부터 장기의 상피 장벽을 보호하는 것으로 나타났습니다.
또한 30명의 환자를 대상으로 한 임상 연구에서 부작용을 최소화하면서 만성 대장염 치료에 효과가 있는 것으로 나타났다.
보스웰리아의 효능 9. 뇌부종 감소
뇌암 환자에 대한 연구에 따르면 보스웰리아는 방사선 요법으로 인한 뇌 부종을 줄이는 데 60%의 성공률을 보였습니다.
또한 일부 실험 결과 효과가 있는 것으로 나타났으나 더 많은 연구가 필요하다.
보스웰리아의 효능 10. 통증 증상 완화
역사적 기록에 따르면 보스웰리아는 항염증 진통제로 사용되었으며 통증 증상 완화에 도움이 되었습니다.
보스웰리아 효능 11. 관절염에 효과
예방 조치로 보스웰리아를 섭취하면 나이가 들면서 더욱 두드러지는 관절염 증상의 심각성을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
보스웰리아는 관절염 통증 및 염증 치료에 효과적인 것으로 여겨집니다.
보스웰리아의 장점 12. 소화촉진
보스웰리아는 소화를 돕고 장 염증, 위장 장애, 변비 및 과민성 대장 증후군 완화에 효과적입니다.
위궤양의 위험을 줄이고 염증을 줄여 영양소 흡수를 개선하며 설사, 위경련, 팽만감과 같은 증상을 완화합니다.
보스웰리아 효능 13. 혈관 건강에 도움
보스웰리아는 혈관 울혈 증상을 완화하고 혈압을 낮추어 혈액 순환을 좋게 하는 것으로 알려져 있습니다.
이것은 뇌졸중, 심장 마비 및 죽상 동맥 경화증과 같은 건강에 해로운 혈관과 관련된 합병증을 예방하는 데 도움이 될 수 있다고 믿어집니다.
보스웰리아의 이점 14. 구강 건강
인도에서는 보스웰리아를 씹는 것이 치아 건강을 위한 민간 요법으로 간주됩니다.
입안의 세균 및 항 염증 효과도 관찰됩니다.
최근에는 보스웰리아로 구강관리 가글, 젤리 등 씹어먹는 제품을 만들어 구강질환과 구취를 예방하고 있다.
보스웰리아 효능 15. 생리통 완화
보스웰리아는 수세기 동안 아유르베다 의학에서 진통제로 알려져 왔습니다.
또한 염증을 억제하고 통증을 줄이는 데 사용되며 명상, 화장품, 목공에도 사용됩니다.
보스웰리아 효능 16. 기침에 효과
보스웰리아의 효능은 류코트리엔과 염증을 감소시켜 기관지염으로 인한 기침에 좋은 것으로 알려져 있으며, 천식과 만성기침 증상 개선에도 효능이 있는 것으로 보고되고 있다.
보스웰리아 부작용
보스웰리아는 체질에 맞지 않는 사람이 복용할 경우 설사, 메스꺼움, 속쓰림 등의 부작용을 일으킬 수 있으니 주의하세요. 또한 임신 중이거나 모유 수유 중인 여성은 어느 정도 보스웰리아를 복용하는 것을 삼가하는 것이 좋습니다.
보스웰리아를 섭취하면 딱딱한 외관에 비해 다양한 이점이 있습니다.
그러나 그것을 시도하기 전에 그것이 당신에게 효과가 있고 부작용을 피하기 위해 사용될 수 있는지 확인해야 합니다.
이제 보스웰리아의 이점에 대해 배웠으니 시도해 볼 것을 권장합니다.
제 글을 봐주셔서 감사합니다.